Meff
użytkownik
Dołączył: 21 Lut 2015
Posty: 22
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Pilawa
|
 Wysłany: 04 Kwi 2015 9:13:15' Temat postu: |
|
|
Grupa składa się przeważnie z 10-20 osób, większość to kolarze V-Max więc nie jest za lekko ale są różni kolarze, młodsi, starsi, wytrenowani i ze słabszą nogą. Pętla liczy 8km i składa się z 2 finiszów. Jeden lekko z górki w połowie pętli, drugi na linii start/meta tu jest lekka górka ale nieźle wchodzi w nogi (pamiętam że na niej nawet raz udało mi się skuter wyprzedzić podczas finiszu  ).
Tutaj jest aktywność ze Stravy: [link widoczny dla zalogowanych]
Avg Max
Speed 39.7km/h 64.4km/h
Calories 1,051
Elapsed Time 49:09
Średnie wychodzą w okolicach 38-40km/h, no jak jest ucieczka to nawet trochę ponad 40. Trening może nie jest lekki, co 4km trzeba pójść w trupa a potem dalej trzymać dobre tempo ale naprawdę polecam, jest świetnym uzupełnieniem innych treningów. Wiem że na forum są 2-3 osoby które były na SC więc może niech podzielą się swoją opinią 
Post został pochwalony 0 razy
|
|
FAQ
.
